ODCHUDZANIE
Witamina E
W naszym zanieczyszczonym toksynami świecie, gdzie ubytki czegoś - minerałów w glebie, tlenu w powietrzu, witamin w warzywach - mogą z łatwością doprowadzić do...
SUPLEMENTY
Cheat meal i cheat day – czy to ma sens?
Dieta odchudzająca – szczególnie kiedy jest stosowana przez dłuższy czas – może być dość męcząca. Jedzenie w kółko tego samego raczej nie napawa optymizmem....
Omlet, który zawsze wychodzi
Nie ulega żadnej wątpliwości, że pełnowartościowe, zdrowe śniadanie dodaje energii na cały poranek! Jednym z najpopularniejszych posiłków śniadaniowych jest omlet. Jak go przygotować? Co zrobić,...
Jak przekonać kogoś bliskiego do zdrowego stylu życia?
Odżywiasz się zdrowo, trenujesz i dbasz o swoją kondycję psychiczną. Uważasz, że rozpoczęcie zdrowego stylu życia to jedna z Twoich najlepszych decyzji i chciałbyś przekonać do tego swoich...
SPORT
Włókniaki – czym są oraz sposoby ich leczenia
Włókniaki są najczęściej występującym problemem dermatologicznym. Ich występowanie nie stanowi zagrożenia dla życia pomimo faktu, iż ich charakter jest nowotworowy.
Czym są włókniaki?
Włókniak swoim wyglądem...
Poród domowy
Ostatnimi czasy dość często słyszy się o tym, że niektóre matki decydują się na przeprowadzeniu porodu domowego. O ile w dawnych czasach w zasadzie...
