wtorek, maj 17, 2022

Jak zrobić omlet?

Zastanawiasz się, jak zrobić omlet? Zdecydowanie omlet jest jednym z najlepszych wyborów na pyszne i pożywne śniadanie. Oczywiście nie zawsze wiemy dokładnie, jak wykonać...
Karmienie butelką

Karmienie butelką

Często młode matki tuż po narodzinach swojego dziecka, zmagają się z pytaniem, w jaki sposób karmić swoje dziecko. Chodzi przede wszystkim o to, że...
Czy testy ciążowe są wiarygodne

Czy testy ciążowe są wiarygodne

Jeśli powyższe sposoby nie pomagają, można sięgnąć po suplementy poprawiające jakość snu – takie jak ashwagandha, melatonina czy tryptofan.

Jak poprawić jakość snu?

Jak zrobić ombre

Jak komponować posiłki na diecie?

W społeczeństwie utarło się przekonanie, że na diecie trzeba chodzić ciągłe głodnym. Otóż nie! Klucz to dobrze komponować posiłki. Odpowiedni dobór makroskładników i kaloryki nie tylko zapewni nam...

SPORT

Karmienie butelką

Karmienie butelką

Często młode matki tuż po narodzinach swojego dziecka, zmagają się z pytaniem, w jaki sposób karmić swoje dziecko. Chodzi przede wszystkim o to, że...
Kiedy warto zastanowić się nad wizytą u seksuologa i jak przebiega konsultacja

Kiedy warto zastanowić się nad wizytą u seksuologa i jak przebiega...

Zdrowie seksualne człowieka to jedna z bardzo ważnych sfer całego życia. Nic więc dziwnego, że każde zaburzenie, które pojawia się w tej istotnej sferze,...

ODCHUDZANIE

Jak działa elektroniczna recepta

Jak działa elektroniczna recepta?

E-recepta funkcjonuje w formie elektronicznej i papierowej. Elektroniczną e-receptę można otrzymać poprzez SMS, e-mail lub obie te opcje. Sposób powiadomień definiuje się za pomocą...

SUPLEMENTY

FITNESS